服务宗旨

极限耐力挑战训练

针对长距离比赛提供综合耐力和恢复训练。

儿童游泳课程

帮助儿童掌握基本游泳技能,提高水性和安全意识。

短跑专项训练

提升爆发力和速度,优化短跑技术和耐力。

横渡游泳训练

专为开放水域游泳挑战者提供专项训练。

帆船运动训练

学习帆船基础,增强体能和操控技巧。

高海拔耐力训练

为登山和长距离耐力运动提供专项训练计划。

OUR FAQ'S

用户常见的问题解答?

缺乏运动可能导致焦虑、抑郁和压力增加。
适量有氧运动可以降低血压,但应避免过度高强度训练。
深呼吸和稳定节奏有助于提高运动耐力和效率。
适量运动可提升免疫功能,但过度训练可能削弱免疫力。